Nån gång då och då är det inte speciellt farligt att dricka alkohol. Däremot tillför det aldrig något gott för din kropp. Till skillnad från hälsodrycker, som du gärna får dricka flera gånger per dag.

Vad är en hälsosam dryck?

Att få i sig rätt näring i form av vitaminer och mineraler är viktigt för att din kropp ska fungera. En god hälsa kommer från en hälsosam livsstil, vilket ofta börjar med vad du stoppar i dig. Ett sätt att förbättra sin hälsa är genom att prova denna hälsodryck.

Är alkohol en hälsosam dryck?

Du har säkert hört att en shot om dagen kan rensa magen. Eller att ett glas vin till maten är nyttigt. Till viss del är det sant. Det har visat sig i senare forskning att ett glas vin varje dag inte alls ger någon effekt som att skydda ett äldre hjärta, som många tidigare påstått.

Idag är det vanligt att dricka energidryck, speciellt bland ungdomar. Några menar att de mår väldigt bra av det, men sanningen är att stora mängder koffein ger mer skada än nytta. Vad borde man dricka istället? En hälsosam dryck ger dig naturlig energi och boostar immunförsvaret. Satsa på det istället, för en långvarig och stabil hälsa.