Den sociala pressen att dricka

Det är inte ovanligt att människor känner sig pressade att dricka när de är i sociala sammanhang där alkohol serveras. Detta kan bero på att det uppfattas som en social norm att dricka i dessa situationer, och personer som väljer att avstå från alkohol kan ibland känna sig utfrysta eller osociala. Det är viktigt att komma ihåg att det är upp till var och en att bestämma om och hur mycket man vill dricka, och att det finns många andra sätt att delta i sociala aktiviteter utan alkohol.

Risken för överkonsumtion

Alkohol är en drog som påverkar hjärnan och kroppen på olika sätt, och för mycket alkohol kan vara farligt för hälsan. När man dricker alkohol kan man också bli mer benägen att ta risker eller bete sig på ett sätt som man kanske inte skulle göra annars. Det är därför viktigt att vara medveten om hur mycket man dricker och att undvika att dricka för mycket.

Alkohol och hälsa

Alkohol kan påverka hälsan på olika sätt, både positivt och negativt. En del forskning har visat att måttlig alkoholkonsumtion kan ha hälsofördelar, till exempel genom att minska risken för vissa hjärtsjukdomar. Å andra sidan kan överkonsumtion av alkohol orsaka allvarliga hälsoproblem, som lever- och hjärnskador och ökad risk för cancer. Det är viktigt att vara medveten om dessa risker och att begränsa sin alkoholkonsumtion om man vill minimera hälsoriskerna.

Att hantera alkoholism

Alkoholism är en allvarlig sjukdom som påverkar miljontals människor runt om i världen. För personer som lider av alkoholism kan det vara svårt att hantera sin konsumtion och att leva ett normalt liv utan alkohol. Det är viktigt att söka hjälp om man känner att man har problem med alkohol, och att vara stödjande och förstående gentemot personer som kämpar med denna sjukdom.

Alternativ till alkohol

Trots att alkohol är en vanlig social aktivitet finns det många andra sätt att umgås och ha kul utan alkohol. Det kan vara att gå på promenader eller utflykter, att spela brädspel eller att träffas över en god måltid. Genom att hitta andra sätt att umgås kan man undvika de negativa sidorna av alkoholkonsumtion samtidigt som man fortfarande har kul och umgås med vänner och familj.

Sammanfattningsvis

Sammanfattningsvis är alkohol en vanlig del av många människors sociala liv, men det finns många faktorer att tänka på när det kommer till alkoholkonsumtion och social interaktion. Det är viktigt att vara medveten om riskerna med överkonsumtion och att vara stödjande gentemot personer som kämpar med alkoholism. Det finns också många alternativ till alkohol när det gäller sociala aktiviteter och umgänge. Genom att vara medveten om dessa faktorer kan man fortsätta att njuta av sociala aktiviteter samtidigt som man håller sig frisk och säker.

Allt som du behöver för att komma igång är den rätta utrustningen. Det är fullt möjligt att handla online för att lägga vantarna på särskilda paket för bryggning. Då slipper du att köpa varje del av utrustningen i enskilda paket. Fortsätt att läsa och ta reda på mer kring egen bryggning i hemmet!

Hur du brygger öl och vin

Processen av att brygga din egen öl består av sex olika steg. Vi talar mer specifikt om mältning, mäskning, vörtkokning, jäsning, filtrering samt pastörisering. Värt att veta är att ölbryggning kan ta ett tag och att du behöver rikligt med tålamod för att lyckas.

Att brygga och lagra vin blir ett ypperligt val för dig som vill ha ett billigare alternativ jämfört med Systembolaget. Använd en vinsats, så behöver du enbart tillsätta brygg- eller strösocker tillsammans med vatten. Trots att bryggning kan ta ett tag är det definitivt värt besväret enligt många.

Vad väljer man till en retrodukning

Först och främst pratar vi om bordsdukar och servetter. Du kan hålla dig till enbart ett årtionde, men vi tycker det kan vara kul att blanda lite. En vaxduk till exempel är något som passar in i flera olika årtionden och lämpar sig perfekt till en retrodukning. Om inte vaxduk så är rutor i bomull trendigt och dessutom snyggt på bordsdukar och annat till bordet.

Vi gillar också emalj. Du kan till exempel köpa emaljskålar att servera sallad i eller färska bär till efterrätt. Kanske även en liten kanna i emalj fylld med salladsdressing eller grädde. Om du ska servera en gryta eller något tillagat i ugnen kan du använda emaljgrytor och ugnsformar i emalj som kan tas direkt till bordet.

Var skaffar du allt detta nu då? Jo, ta en titt online så får du säkert inspiration och lust till både matlagning och festdukning. Retro ger resultat!

Rustikt utseende

När du väl har bestämt dig för att bygga en vinkällare är det dags att börja titta på byggmaterial. Väggarna till din vinkällare kan byggas på många olika sätt. Vill du få till den där rustika känslan som många associerar med en vinkällare? Då kan du satsa på att bygga väggarna med tumlad mursten. Den tumlade murstenen ser nött och kantstött ut redan från början, vilket förstärker känslan av att vinkällaren alltid har funnits i ditt hem.

En mer modern tappning

Oavsett om du är förtjust i det lite slitna utseendet eller inte kan du hitta något som passar dig. Det finns en uppsjö av varianter på murblock att välja mellan. Ta en titt online för att botanisera bland olika varianter av sten. Oavsett om du vill ha helt raka linjer eller om du är mer sugen på murblock som ser ut som att de är utmejslade ur ett stenblock så finns det där.

Vad är en hälsosam dryck?

Att få i sig rätt näring i form av vitaminer och mineraler är viktigt för att din kropp ska fungera. En god hälsa kommer från en hälsosam livsstil, vilket ofta börjar med vad du stoppar i dig. Ett sätt att förbättra sin hälsa är genom att prova denna hälsodryck.

Är alkohol en hälsosam dryck?

Du har säkert hört att en shot om dagen kan rensa magen. Eller att ett glas vin till maten är nyttigt. Till viss del är det sant. Det har visat sig i senare forskning att ett glas vin varje dag inte alls ger någon effekt som att skydda ett äldre hjärta, som många tidigare påstått.

Idag är det vanligt att dricka energidryck, speciellt bland ungdomar. Några menar att de mår väldigt bra av det, men sanningen är att stora mängder koffein ger mer skada än nytta. Vad borde man dricka istället? En hälsosam dryck ger dig naturlig energi och boostar immunförsvaret. Satsa på det istället, för en långvarig och stabil hälsa.

Drick inte mjölk i vin- eller ölglas då mjölken ger en hinna på glaset som kan vara svårt att få bort vid disk av glasen. Se till att att ha glas som bara används för mjölk och så vidare. Om ni har husvagn eller husbil så är det en fördel att köpa speciella glas till dessa. Idag så finns det finns glas både för vin och andra drycker i hårdplast som i princip ser ut som riktiga vinglas.

Så klart så finns det även andra glas som är anpassade till campinglivet och som tål lite tuffare behandling. Det är ju inte alltid stilla i varken husvagn eller husbil under färd och då är glasen av akryl att föredra. Annars så blir det att köpa nya glas med jämna mellanrum. Eller så får man packa ner dessa i sina originalkartonger innan man åker iväg och när man ska åka iväg igen. Dessa glas går att köpa på nätet och kostar inte allt för mycket så det går att köpa extra glas om något mot förmodan skulle gå sönder.

Fysiologiskt sett är alkohol en drog och den påverkar flera olika delar av kroppen på ett eller annat sätt. Alla har säkert hört talas om en eller annan fördel man kan få av att dricka mindre mängder alkohol. Men i det stora hela väger dessa fördelar inte upp för de många och mycket mer påtagliga nackdelarna av alkholkonsumption.

När vi dricker alkohol frigös dopamin i kroppen, vilket fyller ett antal olika funktioner med är ofta kopplat till hjärnans belöningssystem. Men även endorfiner frigörs och det ger känslor av lycka och lugn. Endorfiner liknas ofta vid effekten av morfin.

Hjärnan påverkas dock även på andra sätt. Det krävs förhållandevis små mängder alkohol för att påverka vår tankeförmånga, minne, omdöme och reaktionsförmåga. Stor konsumtion över lång tid kan dessutom leda till att hjärnan krymper och lider större risk för allehanda sjukdomar.

En väldigt känd riskfaktor kring alkohol är för gravida kvinnor. Det finns ingen gräns alls som anses vara säker för fostret, oavsett vilket stadie av graviditet man befinner sig i. I början anses det dock vara speciellt farligt att dricka. Detta är fallet även innan man ens börjat se tecken på graviditet. Efter oskyddat sex är det därför rekommenderat att använda ett graviditetstest för att säkerställa att detta inte är fallet innan man dricker alkohol.

Många har säkert hört talas om alkohol och dess effekt på levern. Och det är mycket riktigt att alkohol är en vanlig orsak till bland annat skrumplever. Men det är många olika organ i kroppen vars risk för cancer ökar i samband med alkoholkonsuption. Huden, magen, skelettet och till och med blodet påverkas också av alkohol. Och vår infektionsrisk ökar också.

Vår statistik visar även på kopplingar mellan alkohol och depression. Speciellt vid hög alkoholkonsumtion. Alkoholrelaterade fall av självmord utgör så mycket som hälften av alla varje år.

Så oavsett så gäller det att vara försiktigt med alkoholen. För en del så behöver det inte vara något större problem utan det går hur bra som helst att tillsammans emd andra ta sig ett glas vin till maten och någon konjak till kaffet efteråt. Om du tycker själv att alkoholen tar för mycket plats i ditt liv så ska du absoult söka hjälp för detta. Kolla med din vårdcentral om de kan hjälpa dig på något sätt.

Besöka Casino Cosmopol

Vi vill inte alls komma med några pekpinnar om hur, var och när man ska dricka alkohol då detta finns på många restauranger och även på våra fyra casinon som idag finns i Sverige. Besöker man något av de casinon som vi har idag så finns det upplysning vad man bör tänka på inför ett besök hos något Casino Cosmopol.

Casino Cosmopols förhållningssätt till alkohol:

“Som en del av vårt spelansvar, har vi ett restriktivt förhållningssätt till alkohol.
Märkbart påverkade personer släpps inte in i casinot, likväl som märkbart påverkade
gäster inne i casinot avvisas vänligt men bestämt.”

Online casino hemma

Sitter man hemma och spelar på något av de casinon som finns så finns det inga restriktioner utan man får själv avgöra vad som är bäst och hur mycket alkohol som kan intas vid spel tillfället. Utan att komma med den där pekpinnen så kanske man bör tänka sig för innan man börjar att spela hur mycket som man bör dricka medans man spelar.

Det kan vara en fördel att göra bort spelandet först och sedan tar de drinkar, öl, vin eller vad man nu föredrar efter man spelat klart. Det kan vara fantastiskt trevligt att bjuda hem goda vänner på middag och att spela lite live casino på nätet tillsammans. Det är också helt okej att bjuda på en drink under det att man spelar något trevligt casinospel.

Det är bättre att öppna baren när man spelat klart och alla är nöjda över sina vinster på det online casino man besökt. Självklart så ska man kunna fira sina vinster och de flesta kan hantera detta med alkohol och ha en trevlig samvaro i glada vänners lag. Tänk dock efter före, spela lagom och drick lagomt mycket så mår man bäst dagen efter.

Alkoholen gör dig inte till en bättre casinospelare utan du får som oftast ett sämre omdöme och fattar kanske sämre beslut efter för många drinkar.

• Öl, cider och många viner räknas som svaga alkoholdrycker. Brännvin, konjak, whisky och många likörer är dock en högre volymprocent med alkohol och klassas som starka alkoholdrycker.
• Hur stark alkoholdrycken är anges i procent. Högre procenttal innebär starkare alkoholdryck.
• En alkoholdryck innehåller minst 2.25 volymprocent av alkohol.
• En undersökning genomförd av Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning (CAN) 2013 visar historiskt låg alkoholkonsumtion bland ungdomar i Sverige. Ungdomar i årkurs 9 och gymnasiets år 2 deltog i undersökningen.
• Alkoholen påverkar hjärnan och resten av kroppen på olika sätt. Det är en drog och konsumtionen är tillåten med vissa begräsningar. Precis som alla andra droger så stimulerar drycken hjärnans belöningscentrum. Alkoholkonsumtion kan dock leda till beroende och skador på hjärna, hjärtat, bukspottkörteln och levern.
• Alkohol går ut i blodet och påverkar alla organ i kroppen samt det centrala nervsystemet.
• Risken för avkylning ökar när man dricker alkohol eftersom blodkärlen nära huden vidgas. Detta leder till att man känner sig varmare när man dricker alkohol.
• Alkoholkonsumtion ökar också risken för magkatarr och magsår eftersom det bildas en saltsyra i magen.
• När man dricker alkohol så kan man känna effekter av dopamin, vilket är ett hormon som får nervositet att minska och även hämningar att släppa. Konsumtion av alkohol kan verka rogivande och musklerna slappnar av.
• Även små mängder av alkohol försämrar tankeförmågan, minnet och reaktionsförmågan. Långvarig och hög konsumtion krymper hjärnan och kan leda till demens och en rad andra hjärnsjukdomar.
• Skador relaterade till alkohol kostar samhället runt 45 miljarder per år. Alkoholproblem och olyckor relaterade till alkohol orsaker också mänskligt lidande vilket inte går att mäta i pengar.
• Runt 3 000 person dör varje år i Sverige i olyckor där alkohol har vart en bidragande orsak. Trafikolyckor den vanligaste dödsorsaken i de lägre åldrarna. Drunkningar, bränder och fall är andra vanliga alkoholrelaterade olyckor.
• I Sverige dricker 9 av 10 vuxna alkoholdrycker och den mest populära drycken under 2015 var vin. Vindrickande har ökat de senaste åren och 41 procent av all alkohol som dricks är vin. Starköl är också populärt, 30 procent av all alkohol, medan sprit står för 22 procent. Folköl utgår 5 procent av konsumtionen och cider 2 procent.
• Det självskattade berusningsdrickande är vanligare bland lägre tjänstemän, detta gäller för såväl män som kvinnor. Män som är yrkesarbetande säger att de har druckit sig berusande i högre utsträckning än arbetslösa, personer som har sjukpenning eller är studerande.
• Mäns självskattade alkoholkonsumtion är högre än kvinnor. Denna skillnad gäller oavsett vilken åldersgrupp som man jämför. Den självrapporterade konsumtionen är högts i gruppen 20-24 år.
• Den självrapporterade alkoholkonsumtionen blir lägre och lägre med åldern.
• Att rapportera alkoholkonsumtions är problematisk och de finns flera olika termer såsom alkoholberoende, alkoholist, alkoholmissbrukare, storkonsument och alkoholproblematiker. Gemensamt är dock att problem med alkohol innebär att en person använder alkohol på ett sådant sätt att det negativt påverkar deras hälsa eller sociala liv.
• I åldern 17-84 år så finns det omkring 4.2 procent som är beroende av alkohol och 1.7 procent är missbrukare av alkohol. Dock så bör man komma ihåg att det är svårt att uppskatta hur många som missbrukar alkohol.

Under många år var alkoholreklam förbjudet i Sverige, men från och med 2003 så är det tillåtet att göra reklam för alkoholhaltiga drycker som innehåller mindre än 15 volymprocent alkohol. Det var dock möjligt tidigare att göra reklam för lättöl och alkoholfri öl. Detta kryphål ledde bland annat till marknadsföring av folkö,l viket resulterande i stor ökning av försäljning av denna produkt.

Det var ett avgörande i Gourmetmålet i marknadsdomstolen som ledde till en lagändring, vilket av många har setts som ett steg i avreglerande av alkoholmonopolet. Tidningen Gourmet valde våren 2003 att publicera alkoholreklam och detta ledde till att de blev stämda eftersom den svenska lagen förbjöd reklam av alkohol. Domslutet kom fram till att den svenska lagen var för restriktiv i förhållande till EU och gav tidningen rätt att publicera reklam för alkohol.

Två restriktioner gäller dock beträffande alkoholreklam i Sverige. För det första ska all reklam för alkohol iaktta särskild måttfullhet. Alkoholreklam får inte heller rikta sig till ungdomar under 25 år.

Reklam i tryckt media

I dagspress och tidskrifter och annan tryckt media tillåts reklam för drycker som innehåller upp till 15 volymprocent alkohol. Reklamen får dock inte kopplas till en viss livsstil eller till personer. Reklamen får endast visa produkten, enstaka förpackningar, varumärke eller andra kännetecken som associerar med produkten. Alkoholreklam får inte uppmuntra till konsumtion av alkoholhaltiga drycker. En varningstext måste också finnas på annonsen och 20 procent av texten måste bestå av varningstext. Denna regel gäller också för tidningars online upplagor.

TV, radio och Internet

Alkoholreklam är inte tillåtet i TV eller i radio. Idag sändas dock flera svenska tv-kanaler från utlandet, exempelvis Storbritannien, och det kan innebära att dessa kanaler visar reklam för alkoholhaltiga drycker. Att sända från andra länder är således ett sätt att kringgå svensk lagstiftning. Reklam för lättöl och alkoholfri öl kan marknadsföras i TV utan att en varningstext om skadeverkningar finns.

Samma regler gäller för reklam online som för tryckta medier med den skillnaden att reklam för drycker som innehåller mer än 15 volymprocent alkohol är tillåtet. På sociala kanaler, appar och internet är det viktigt att tänka på att reklamen ska vara måttfull. Reklamen ska endast ske på webbplatser där målgruppen är över 25 år. Ett annat sätt att uppfylla kravet är att minst 75 procent av de faktiska besökarna till webbplatsen är över 25 år. Om det är en webbplats som är inriktat på antingen försäljning eller marknadsföring så bör det finnas en funktion som kontroller åldern på besökarna. Det är viktigt att en besökare inte bara kan intyga att de är tillräckliga gamla för att köpa alkoholhaltiga produkter utan funktionen bör kräva att besökaren uppger sitt födelsedatum.

Poppuppannonser bör undvikas på webbplatser. Denna typ av reklam är visserligen mycket effektivt men denna typ av reklam är både uppsökande och påträngande.

När man skriver ett blogginlägg så är det viktigt att det framgår klart vad som är marknadsföring och vad som är redaktionell text. Ibland så verkar en text vara redaktionell men det finns bakomliggande kommersiell intressen hos skribenten.